Чемпион России по карате из Подольска рассказал, как добился золотого знака ГТО в 11 лет |

перейти в источник ↗️

11-летний каратист Дмитрий Осипенко из Подольска смог сдать нормативы с серебряного на золотой значок ГТА. Мать мальчика Екатерина Малахова уточнила, что на проверку сил ребенка предложили в лицее № 26.

«Он единственный в своем классе, у кого есть золотой значок», — объяснила женщина.

Каратист должен был поработать над его подтягиванием и ускорить бег. Он прошел трехкилометровый кросс, эту дистанцию ​​нужно было преодолеть не более чем за 16 минут.

«Самым сложным для меня оказался кросс. Остальные правила были намного проще. А вообще я уже дважды становился чемпионом России по карате — в семь и девять лет», — рассказал Дмитрий Осипенко.

Более шести лет занимается в школе карате у тренера Алексея Фирсанова. Мечта о золотой медали ГТО сбылась, теперь мальчик хочет попасть в сборную Московской области по карате, но его принимают туда с 12 лет.

Золотой знак ГТО и грамоту из рук заместителя председателя комитета по физической культуре и спорту администрации района Александра Усава юный спортсмен получил на Зимнем фестивале ГТО.

С 23 марта будет увеличено количество возрастных групп Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и самообороне». Это стало возможным благодаря сокращению возрастных интервалов между ступенями.

Новый подход позволит участникам более эффективно выполнять тесты и получать бейджи комплекса ГТА.