26 февраля сотрудники ГБУ «Новая Москва» опубликовали информационную заметку о преимуществах зарядки. Жители Марушкинского смогут ознакомиться с материалом.
На официальном страница учреждения в социальных сетях сообщили, что для тех, кто не занимается спортом, зарядка полезна для поддержания здоровья и благополучия организма. Утренняя зарядка ускоряет обмен веществ, улучшает кровоток и заряжает энергией на весь день.
Спортсменам зарядка может помочь снять мышечное напряжение. Также в программу утренних занятий можно включить упражнения, на которые во время тренировок не хватает времени.
Просмотры сообщений: 0
Перейти в источник xn—-7sbablnnmrsomwxu4f.xn--80adxhks
Жизнь района